ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
مقدمةعنضرباتالجزاء
ضربةالجزاءأو"البنالتي"كمايطلقعليهاعشاقالساحرةالمستديرة،تعتبرمنأكثراللحظاتإثارةوتشويقاًفيمبارياتكرةالقدم.هذهاللحظةالحاسمةالتيقدتحددمصيرالمباراةتتطلبأعصاباًمنحديدومهارةفائقةمناللاعبالذييتولىمهمةالتنفيذ.ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
أسرارالنجاحفيضرباتالجزاء
التركيزالذهني:يجبعلىاللاعبأنيخلقلنفسهفقاعةعزلذهنيتمنععنهضغوطالجمهوروالمنافس.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
اختيارالزاوية:دراسةحركاتحارسالمرمىمسبقاًتساعدفيتحديدأفضلزاويةللتسديد.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
تقنيةالتنفيذ:سواءكانتتسديدةقويةأوركلة"بانينكا"ذكية،يجبإتقانالتقنيةالمناسبة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
تحليلنفسيةحارسالمرمى
اللاعبالذكييحاولقراءةلغةجسدالحارسقبلالتنفيذ.بعضالحراسيميلونللقفزمبكراً،بينماآخرونينتظروناللحظةالأخيرة.فهمهذهالنزعاتيمكنأنيعطياللاعبالأفضليةالحاسمة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمدروسمنعظماءالضربات
- كريستيانورونالدو:يمتلكنسبةنجاحعاليةبفضلتركيزهالشديدوطريقتهفيالتمويه.
- ليونيلميسي:يعتمدعلىالدقةالمتناهيةبدلاًمنالقوةالعمياء.
- أندريابيرلو:أستاذركلات"البانينكا"التيتخدعالحراس.
تدريباتمكثفة
لاتأتيمهارةضرباتالجزاءمنفراغ.اللاعبونالمحترفونيقضونساعاتفيالتدربعلى:-تسديداتمننقاطمختلفة-محاكاةضغوطالمباراة-تحليلفيديولأداءالحراس
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمالخاتمة
ضربةالجزاءالحكيمةهيمزيجمنالمهارةالتقنية،القوةالعقلية،والدراسةالتحليلية.بإتقانهذهالعناصر،يمكنللاعبأنيتحولإلىساحرحقيقيفيمنطقةالجزاء،قادرعلىصنعالفارقفياللحظاتالحاسمة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
